【体験談】お宮参りとは？いつから？服装・初穂料・食事会などの疑問を解決

お宮参りとは、赤ちゃんが初めて神社にお参りし、氏神様に誕生のご報告と、健やかな成長をお祈りする儀式のことをいいます。家の近くの神社にお参りをするのが一般的ですが、ほかの神社でお宮参りを行っても問題ありません。

一般的なお宮参りの流れは、以下の通りです。ただ、それぞれを行うかどうかは家庭によってかなり違いがあるようです。

1．神社へ行って祝詞をあげる
2．記念写真を撮る
3．食事会をする

前もって予約しておかなくてはならない場合もあるので、余裕をもってスケジュールを立てるようにしましょう。

お宮参りは当日も大切ですが、準備も大切です。お宮参り全体の流れがつかみやすいように必要な準備もこちらで紹介します。

祝詞をあげるかあげないか、写真をとるかとらないかなどにより、準備が異なります。一般的な準備は下記の通りです。

1．祖父母にお伺いをたてる
2．赤ちゃん、ママ、パパの服装を決める
3．祝詞、写真、食事会などを予約する

地域によってお宮参りの服装や行事の決まりは異なる場合があるため、まずは祖父母にお伺いをたてると安心でしょう。その他にも、祖父母を呼ぶ場合は、日程の調整が必要なので注意してくださいね。

お宮参りは、赤ちゃんの生後1ヶ月頃を目安に行います。ただし、地域によってお参りの時期は異なるので、注意が必要です。中には生後100日目に行うところもあります。必ずこの日までに行わなければならないという明確な決まりはないので、ママや赤ちゃんの体調を考慮して日程を決めると良いでしょう。

また、夏や冬などの気候が厳しい季節は、生後1ヶ月頃にこだわらず、過ごしやすい季節に延期する家庭も少なくありません。お宮参りの時期に制限はありませんが、生後1ヶ月からお食い初め（百日祝い）前までに行うのが一般的です。

男の子の場合は、赤ちゃんが生まれた日を1日目として生後31日目、女の子の場合は生後33日目にお宮参りを行うのが正式な方法だといわれています。ただし、地域によって違いがあるので、前もって確認しておくようにしましょう。

また、パパの仕事や祖父母の都合などによって、正式な日取りで行うのは難しいケースも多いのではないでしょうか。お参りの時期はあくまで目安として考えてくださいね。

赤ちゃんの服装には、大きく分けて和装と洋装があります。洋装の場合は、ベビードレス（セレモニードレス）を用意することになります。ベビードレスはお宮参りだけでなく、病院からの退院時にも着せることができます。

ベビードレスというと、レースがついた華やかなイメージがありますよね。男の子にフリフリのドレスを着せるのに抵抗がある場合は、タキシードタイプやセーラータイプなどを選んでも良いですね。

ベビードレスは男女兼用のものがほとんどですが、和装の場合は性別にあわせて選びましょう。男の子は鷹や兜、女の子は手毬や小鼓（こつづみ）などの柄が人気です。また、伝統的な熨斗目の柄も多くのパパやママに選ばれています。

お宮参りの衣装は購入するだけでなく、レンタルする方法もあります。購入するメリットは、以下になります。

・理想の衣装を作ることができる
・七五三の着物に仕立て直すことができる
・下の子が同じ性別なら、お下がりすることができる

また、レンタルのメリットは以下になります。

・費用が安い
・面倒な管理をする必要がない

写真撮影をどのような形で行うのかも判断材料のひとつです。写真スタジオで行う場合は、参拝用の衣装も手ごろなお値段で借りることができるので、レンタルの方がお得かもしれません。その場でしか撮影しない場合は、レンタル費用が高額になるので購入を選ぶ人も多いです。

お宮参りのときのパパとママの服装は、赤ちゃんにあわせて選ぶようにしましょう。近所の神社であっても、ジーパンやジャージなどの普段着での参拝はおすすめできません。節度のある服装を心がけたいですね。

昔は留め袖などの正装での参拝が一般的でしたが、現代では訪問着などの着物やフォーマルなワンピース、スーツなどが主流です。産後の体調が万全ではないときに、慣れない和服を着るのは大変ですよね。

また、授乳する可能性もあるので、授乳しやすい服装を選んだり、哺乳瓶などの授乳グッズを用意したりしておくと安心です。

パパの服装は、スーツを選ぶことがほとんどです。略礼装である礼服を持っていない場合は、ビジネススーツでも問題ありません。ただし、できれば無地でダークカラーのスーツを選ぶようにしましょう。また、ネクタイは白やシルバーなどの明るい色をあわせます。黒のネクタイは弔事に使うため、避けてくださいね。

着物やスーツなど、お宮参りの親の服装も、購入だけでなくレンタルすることができます。普段スーツを着る機会がなかったり、着物を着たいけれどお手入れをするのが大変だったりするときは、レンタルを利用しても良いですね。

お宮参りで神社に参拝したら、ご祈祷をしてもらいましょう。ご祈祷の主な流れは、以下になります。

1．修祓（しゅばつ）
2．祝詞奏上（のりとそうじょう）
3．お鈴の儀
4．玉串拝礼（たまぐしはいれい）

難しそうに感じるかもしれませんが、当日は神主さまが流れを説明してくれることがほとんどです。ご祈祷にかかる時間は、30分ほどが目安と考えておきましょう。

祝詞をあげてもらう場合は事前に神社に予約が必要なことがあります。直前では希望の時間に予約が取れないことがあるので、余裕を持って神社に確認しておくようにしましょう。

ご祈祷や祝詞のお礼として、神社に納めるお金を初穂料（はつほりょう）といいます。相場は、3,000～1万円程度です。神社によっては、金額が一律で決まっていることがあるので、予約をするときに確認しておきましょう。紅白の蝶結びののし袋に入れて持参するのが一般的ですが、神社で袋が用意されていることもあります。

お宮参りは、祖父母と一緒に行う家庭が多いです。そのため、前もって両家の祖父母に連絡をとるようにしましょう。祖父母を招かずに行いたいときも、連絡なしでは角が立ってしまいます。その後のお付き合いに影響が出てしまうかもしれないので、注意が必要です。

多くのママが、父方・母方のどちらかの祖父母を呼んでお宮参りをしたようです。ただし、遠方に住んでいたり、仕事をしていて予定がなかなかあわなかったりして、夫婦のみでお宮参りを行う家庭も珍しくないでしょう。

もともとお宮参りは、父方の祖母が赤ちゃんを抱いて参拝するのが伝統的です。現代では、しきたりにとらわれない形で参拝する家庭も多いですが、祖父母の世代では昔ながらの方法でお宮参りをするものだと考えている人も少なくありません。

そのため、たとえ遠方であっても、一度お誘いしておくと、今後のお付き合いに支障が出ずにすみますよ。

お宮参りで祝詞をあげない場合は、通常の参拝と同じ形でお参りをします。服装は祝詞をあげるお宮参りと同様、カジュアルなものは避け、スーツやフォーマルなワンピースなどを選びましょう。お参りの手順は、以下になります。

1．鳥居をくぐる前に会釈する
2．手洗い場で手を洗い、口をすすぐ（水を飲んでしまわないようにしましょう）
3．ご神前に進む
4．賽銭箱の前で会釈し、お賽銭を入れる
5．二礼二拍手一礼をする

二礼二拍手一礼の仕方がよくわからないという人は、以下の動画を参考にしてみてはいかがでしょうか。

お宮参りの写真撮影は、必ず行わなければならないものではありません。ただし、赤ちゃんの一生に一度のお祝いなので、素敵な写真を残しておくのも良いでしょう。お宮参りの写真撮影は、当日に行うことが多いです。

しかし、写真館などで撮影をするときは、お参りと撮影の日をわける家庭も少なくありません。生まれて間もない赤ちゃんにとって、長時間のおでかけは負担が大きいものです。外出時間を短縮できるよう、プロのカメラマンに出張を依頼したり、撮影日をわけることができる写真スタジオを選んだりしてはいかがでしょうか。

お宮参りが終わったあとは、祖父母や親戚などと食事会を開く家庭が多いです。ただ、必ずしなくてはならないものではないので、ママや赤ちゃんの体調が優れない場合は、神社で解散という形にしても良いですね。食事会を開く場合は、レストランでも自宅でも問題ありません。

レストランを選ぶときは、授乳室やおむつ替えスペースがあるかチェックしておきましょう。個室を予約すると、周囲の目を気にせずにのんびりと食事を楽しむことができます。自宅で食事会を開く場合は、仕出し弁当や出前などを利用してはいかがでしょうか。外食するよりも費用を抑えることができ、ママの負担も軽減されます。

お宮参りのときには、基本的にお祝いのお金は発生しません。ただし、出産祝いをまだ送っていない場合や、改めてお祝いの気持ちを形にしたいときは、お祝い金や品物を贈ってもよいとされます。金額の相場は、5,000～1万円程度となります。

お宮参りでお祝い金をもらっても、お返しはしなくて問題ありません。どうしてもきちんとお返ししたい場合は、ささかやな菓子折りなどとともにお宮参りの写真を贈ってはいかがでしょうか。ただし、地域によっては、お宮参りに内祝いを用意するところもあります。

赤ちゃんが生まれてまもない時期に行うお宮参りは、赤ちゃんにとってもママにとっても負担が大きいものです。出産後身体の調子が戻っていなかったり、日々の育児の疲れがたまっていたりと、体調が万全でないママも少なくありません。

お宮参りを行う時期は、あくまでも目安なので、こだわりすぎずにママと赤ちゃんの体調を優先してスケジュールを立てるようにしましょう。