【助産師・保育士監修】赤ちゃんの旅行はいつから？関東・関西のおすすめホテル12選！人気スポットも紹介

赤ちゃんが、徐々に長い時間おでかけできるようになったり、さまざまなものに興味を示しだしたりすると、家族や祖父母と旅行を考えるママも多いでしょう。しかし、赤ちゃんはとてもデリケートなため、いつから旅行に行ってよいかと悩んでしまいますよね。ここでは赤ちゃんとの旅行に関する注意点をご紹介します。

新生児期（生後28日未満）の旅行は避けたほうが無難です。新生児期は、まだ首がすわっていませんし、姿勢が不安定ですね。免疫の面でも病気などをもらいやすい状態でしょう。また、新生児は体温調節がうまくできないため、旅行先の急な気温や湿度の変化に体調を崩す可能性もありますよね。

一般的に、生後1ヶ月健診で母子ともに健康と診断をされたら、5～10分程度のおでかけから始めるのが理想とされています。旅行を楽しむためにも、赤ちゃんの首がすわりお散歩が日課になる生後3～5ヶ月頃を目安に、赤ちゃんやママの負担が少なく済むプランを立ててはいかがでしょうか。

赤ちゃん連れで旅行に行く際は、真夏や真冬は避けて、過ごしやすい春や秋を選ぶと良いでしょう。気温が極端に暑かったり寒かったりすると、赤ちゃんは気温の変化に疲れるだけではなく、熱中症や風邪をひくなどのトラブルにつながる場合もあります。

観光地としては人気が高い山や高原など、朝昼夜の気温の変化が激しい場所に行く場合は、洋服やベビーアイテムで体温を調節するよう心がけましょう。

赤ちゃんは、車や電車で移動をするだけでも疲れてしまいます。さらに、移動中は景色の変化や乗り物の揺れなど赤ちゃんにとってたくさんの刺激があり、興奮してしまうこともありますよね。

移動中にはこまめに休憩することを考えて、まずは車で1～2時間程度で行ける場所から徐々に慣らしていくと赤ちゃんの負担が少なく済みますよ。

突然の環境の変化などで、赤ちゃんが旅先で熱を出したという経験をしたママも多いようです。旅行は赤ちゃんにとって刺激が強かったり気温の差が激しく体温調節が難しかったりと、いつもと違う環境に適応できない場合があります。

まずは、赤ちゃんにトラブルがあったらすぐに帰れるように、近場の施設に1泊2日で宿泊できるプランを楽しんではいかがでしょうか。旅行に慣れてきたら、徐々に遠出や連泊にチャレンジできると良いですね。

ここでは、ままのて編集部に寄せられた「赤ちゃんの旅行デビューの時期」を紹介します。

赤ちゃんとの旅行にいつから行くかについては、家庭のライフスタイルや考え方によってさまざまなようです。一般的に、周りに興味を持ち出したり、記念日に合わせて旅行をしたりとある程度楽しめるようになってから旅行デビューをする家庭が多いようですね。

旅行のプランを立てるときは、どのような移動手段にするかも考えると安心です。車・新幹線・飛行機など移動手段のプランを立てるときは、どのようなことに注意をして計画すると良いのでしょうか。

赤ちゃんと車で移動する場合、チャイルドシートが正しく取り付けられているか改めて確認しておきましょう。国土交通省などの資料に正しいチャイルドシートの取り付け方法が記載されています（※1）。

赤ちゃんは、長時間車に揺られると身体に負担がかかり疲れることも多いため、移動中は適度に休憩を入れることも大切です。赤ちゃんが飽きないように玩具やメリーを用意しておくと、いざというときに便利ですよ。

赤ちゃんと新幹線で旅行をする場合は、事前に指定席を予約しておくことをおすすめします。窓口で予約をする場合は赤ちゃん連れであることを伝え、もしものときにすぐにデッキに出やすい出入口付近を取ってもらえるようにお願いしてはいかがでしょうか。

おむつ交換台が付いた多目的トイレがあるか、授乳できるスペースがあるかも事前にチェックしておくとなお良いですね。

飛行機に赤ちゃんが搭乗する場合、国内線であれば出生日を含む生後8日から乗ることができます。しかし、帰省などのやむを得ない場合以外は、赤ちゃんの負担を考えて、生後2～3ヶ月頃に首がすわってきたのを確認してからのほうが安心です。赤ちゃんやママの負担が少なく、旅行を楽しめる時期を見極められると良いですね。

「ホテルエミオン東京ベイ」は、新浦安駅に位置している東京ディズニーリゾートパートナーホテルです。広々と使えるキッズプレジャールームが用意され、ハイハイやよちよち歩きの赤ちゃん連れにも安心です。

バスルームには洗い場があり、ゆったりとお風呂に入れます。ベビーベッドやベビーカーの貸し出しがあり、各階には電子レンジなどが完備されている赤ちゃん連れに優しいホテルですよ。

ホテルハワイアンズの公式ホテル「スパリゾートハワイアンズ　ウイルポート」は、赤ちゃん連れの宿泊でも安心できるプランやサービスが充実したウェルカムベビーの宿です。

スパリゾートハワイアンズは、おむつが外れていない赤ちゃんも温泉やプールで遊ぶことができます。水深が10cm程度のプールが用意されているので、初めての水遊びにもおすすめですよ。

横浜八景島シーパラダイスに一番近いホテルとされる「横浜テクノタワーホテル」は、ベッド幅120cmのゆったり添い寝ができるファミリーツインの部屋が搭載されたホテルです。

八景島シーパラダイスや三井アウトレットパークへのアクセスも良く、大人も赤ちゃんも楽しめる立地と言えるでしょう。ディナーや朝食バイキングも充実しているので、ママやパパの満足度も高いと好評ですよ。

奥軽井沢温泉の「ホテルグリーンプラザ軽井沢」は、0歳から遊べる軽井沢おもちゃ王国のオフィシャルホテルにも認定されていて、赤ちゃん連れにも優しい宿です。バイキングに離乳食やキッズメニューが用意されているほか、浴場にはベビーチェアやベビーサークルが設置されており、赤ちゃん連れでも安心して過ごせるのが嬉しいですね。

熱海の「星野リゾートリゾナーレ熱海」は、熱海や箱根の自然に触れることができるリゾートホテルです。館内には、赤ちゃんと利用できるボールプールや屋内プールをはじめ、カフェやベビー用品が揃ったショップなどが設備されているため、ストレスなく過ごすことができると好評です。添い寝のときもベッドガードを取り付けてくれるなど、サービスが充実したホテルといえるでしょう。

那須高原に位置する「りんどう湖ロイヤルホテル」は、2018年3月にオープンしたベビーやキッズに最適なリノベーションフロアがおすすめです。フォレストベビーやサファリキッズ・ファミリースイートなど、年齢やライフスタイルによって選べるバラエティあふれる部屋で、快適な旅の思い出が残せるはずですよ。

りんどう湖や那須サファリパークへのアクセスも良く、チケット付きプランも用意されています。親子で楽しい時間を過ごせそうですね。

大阪の「ホテルユニバーサルポート」は、USJから歩いてすぐに位置するUSJのオフィシャルホテルです。赤ちゃんやキッズにおすすめのWAKU WAKUワンダールームは、できるだけ旅行の荷物を減らして宿泊できるようにと、赤ちゃん連れを想定した設計や備品が充実した部屋です。チェックアウトの時間もゆったりしているので、朝も慌てずに赤ちゃんの支度ができますね。

京都の「メルキュール京都宮津リゾート＆スパ」は、日本三景のひとつとされる天橋立が一望できる高台に位置したホテルです。2024年4月1日にリブランドして「ホテル＆リゾーツ京都 宮津」からメルキュール京都宮津リゾート＆スパへと生まれ変わりました。

ファミリールームにはゆったりサイズのツインベッドとベビーベッドが用意されています。赤ちゃんがハイハイできるように、室内は土足厳禁です。夏季にはプールも利用できますよ。

「グランドニッコー淡路」は、大阪や神戸からアクセスしやすい明石海峡大橋を渡ったところに位置するホテルです。赤ちゃん連れでも安心して宿泊できるよう、ベビーベッドや補助便座などの貸し出しサービスがあり、紙おむつやおしり拭きが販売されています。屋内プールが設備されているほか、近くにはのびのびと遊べる広場があるので、親子でリフレッシュできるホテルといえますね。

奈良の中心部に位置した、観光にもアクセスが良い「ホテル　アジール・奈良」は、ひのきのフローリングや木製の家具・玩具にこだわった温かみのあるしかまろくんルームが人気です。ルームサービスに対応していたり豊富な絵本が用意されていたりと、赤ちゃん連れでのんびりくつろげるホテルですよ。

「鈴鹿サーキットホテル」は、鈴鹿サーキットに近いホテルで、遊園地や天然温泉も楽しめます。ウェルカムベビーの宿としても人気が高く、キッズエリアが設けられていたりアメニティが充実していたりと、赤ちゃん連れでも安心して宿泊できますよ。赤ちゃんの落下を防ぐためのセンターベッドを利用できるので、予約時に確認できると安心ですね。

岡山の「ダイヤモンド瀬戸内マリンホテル」は、瀬戸内海前に広がる美しい景色が楽しめるリゾートホテルです。おもちゃ王国のオフィシャルホテルとしても人気が高く、おもちゃ王国専用ルームでは色とりどりのアイテムやキャラクターが楽しめます。おもちゃ王国への無料送迎バスも運行しているので、赤ちゃん連れでも負担が少なく済みますね。

赤ちゃんと旅行を計画する場合、あらかじめ下調べをしておおまかなプランを立てておくと安心です。場合によっては赤ちゃん歓迎のツアーが組まれていることもあるので、あわせてチェックできると旅行の幅が広がりますよ。

旅行先が決まったら、ホテルを予約しましょう。ホテルによっては、赤ちゃんの初めての旅行を歓迎する宿や、部屋にレンジやおむつ用ゴミ箱が設置されている施設もあります。家庭状況にあったホテルを中心に、料金やシステム、口コミ、割引を参考にして、予約をしてはいかがでしょうか。

旅行サイトからホテルを予約する場合「〇ヶ月前から予約可能」というように予約開始時期を設けている場合があります。空室状況を知りたい場合は、直接ホテルに電話で確認しても大丈夫ですよ。

旅先に飛行機で移動する場合、早めの航空券の購入がおすすめです。特に、休日前や連休は混雑が予想されるので注意が必要ですよ。子どもの航空券が必要かどうかは航空会社よって違うことがあるので、事前にチェックできると安心ですね。

赤ちゃん連れの旅行の場合、おむつや着替えなどは、少々余分に持っていくといざというときに安心です。事前に現地で調達できるか確認しても良いでしょう。

また、基本的な持ち物の他に、虫よけスプレーやベビーカー用のレインポンチョは季節や旅行先によってあると便利なものもあります。旅先の天候や気温も確認できると良いですね。

ままのて編集部に寄せられた赤ちゃんとの旅行に関する体験談をご紹介します。

赤ちゃん連れの旅行は、車や電車、飛行機などでの移動時間が大変というママも多いでしょう。赤ちゃんがぐずったり泣き出したりした場合は、動画配信サービスに頼っても大丈夫ですよ。

「U-NEXTの動画配信サービス」は子連れ旅行におすすめの動画サイトです。オフラインで視聴できるので、赤ちゃんの好みのチャンネルを事前にダウンロードしておけば、Wi-fiなどの通信環境ががなくても動画を視聴できます。今なら31日間無料トライアルを実施中なので、どのような動画が視聴できるか確認をしておくと、いざというときの心強い味方になるのではないでしょうか。

赤ちゃんの旅行は、いつから良いという明確な決まりはありません。しかし、体温調節が未熟で病気をもらいやすい新生児期は避けると良いでしょう。首がしっかりして、おでかけに慣れてきた生後3～5ヶ月頃から考える家庭が多いようですね。

赤ちゃん連れの旅行は、テーマパークをメインに計画したり、温泉デビューを兼ねたりとさまざまな家庭があります。赤ちゃんが旅行に慣れるためにも、まずは負担の少ないプランを組んで、徐々に慣らしてみてはいかがでしょうか。宿泊施設を予約する際は赤ちゃん連れに優しい宿を選んで、家族で特別な時間を楽しめると良いですね。

※この記事は2026年5月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。